首页 > 淮北网 > 新闻 > 要闻 > 正文

节气大暑至 养生需注意

7月23日是二十四节气的大暑,大暑是一年中最热的节气。 大暑与小暑一样,都是反映夏季炎热程度的节令,大暑表示炎热至极。

大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期,也是雷阵雨最多的季节,夏季气候炎热,酷暑多雨,暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人,心气易于亏耗,很多人容易发生中暑现象,夏季预防中暑要合理安排工作,注意劳逸结合;避免在烈日下暴晒;注意室内降温;睡眠要充足;讲究饮食卫生。

中医养生专家介绍,大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,在夏季养生中尤其应该细心调养,重点防治。暑天,运用饮食的营养作用养生益寿,是减少疾病,防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。

■ 记者 傅天一 通讯员 谢芳

本网登载的内容版权属淮北新闻网所有。未经事先协议授权,任何个人及单位不得转载、复制、播出或使用。
  • 微笑
  • 流汗
  • 难过
  • 羡慕
  • 愤怒
  • 流泪
0
网站地图 ds太阳城国际馆返水 OG东方馆娱乐在线 OG东方馆菲律宾
太阳城集团彩票游戏 申博游戏注册 菲律宾申博138注册 申博娱乐太阳成怎么登入
彩55东京1.5分彩 环亚国际娱乐平台登入 申博提款最快登入 彩天堂彩票网如何直营网
OG东方馆官方直营网 OG东方馆域名注册 OG东方馆平台大全 og真人游戏
OG东方馆手机版下载 OG东方馆现金直营 OG东方馆娱乐场代理 和记娱乐OG东方馆
177BBIN.COM 77TGP.COM DC857.COM 158jbs.com bq138.com
595PT.COM 1188DZ.COM 8YQS.COM 777sbib.com 11sbsun.com
583DC.COM XSB518.COM DC785.COM 519tt.com DC295.COM
XSB558.COM 177TGP.COM 956SUN.COM 8NTS.COM 8DTS.COM